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Dejar de fumar

La adicción al tabaco puede ser muy fuerte. Con la terapia EMDR se consigue dejar de fumar en una sesión de hasta dos horas. La diferencia de esta técnica es que, después de los dos primeros días en los que se puede estar un poco intranquilo, desaparece la ansiedad que surge cuando se utilizan otros métodos.

Lo que distingue a este tratamiento de otros radica en la eliminación de la necesidad de fumar. Es un método rápido, indoloro y sencillo, que no requiere medicación de ningún tipo.

El éxito que obtenemos con EMDR para dejar de fumar es de más del 80%. En un elevado índice de casos, en pocas sesiones desaparece el deseo de fumar, por lo que se facilita dejar el hábito rápidamente y con un mínimo de esfuerzo. El único requisito indispensable es querer dejarlo de verdad.

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    Testimonios

    T.E.

    Lo que más deseaba era dejar de fumar. Lo había intentado varias veces, pero sin resultado. Conocía EMDR porque ya había estado en terapia, y en Psicoveritas me hablaron de que también podía ayudarme para dejar de fumar y así fue. Fue sorprendente para mí que lo consiguiera en tan poco tiempo.

    K.J.

    Ahora mismo sigo en terapia con EMDR, pero todo comenzó cuando acudí a Psicoveritas para dejar de fumar. Era la primera vez que escuchaba hablar de EMDR y la técnica en sí me resultó curiosa, pero desde luego muy efectiva. Conseguí dejar de fumar y nada de lo que temía ocurrió, pensaba que iba a pasarlo fatal, de hecho, recuerdo haberme fumado dos cigarros antes de entrar al Centro.

    F.B.

    Excusas y más excusas era lo que siempre me ponía hasta que ya un día en el que me ahogaba al subir las escaleras de mi edificio decidí que tenía que hacer algo. Un compañero del trabajo me comentó que él había probado muchas cosas pero que finalmente con lo último que probó había sido EMDR y me lo recomendó. Fui sólo una sesión y ahora ya llevo 2 años sin fumar. Lo he notado en todo, incluso en mi imagen.

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