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¿Qué es el síndrome de Dunning Kruger?

El efecto Dunning-Kruger es un fenómeno psicológico que revela cómo las personas con habilidades limitadas en una tarea tienden a sobreestimar su competencia. Es decir, dicho de otro modo, cómo la percepción que una persona con escasos conocimientos tiene de sí misma, al creer que sabe más de lo que en realidad conoce.

Este tipo de personas suele opinar acerca de todo sin tener los suficientes conocimientos sobre ello para hacerlo. Intentan imponer su idea aunque sea errónea, tratando de dar a entender que los ignorantes son los demás. ¿Te suena?

Esta ilusión de conocimiento ha sido objeto de intensos estudios en psicología social.

Ejemplo de la Vida Cotidiana: Imagina a alguien que ofrece consejos médicos sin tener formación médica. Esto es un claro ejemplo de cómo el efecto Dunning-Kruger puede influir en la vida cotidiana.

¿Cómo saber si tengo Dunning-Kruger?

Puedes evaluar si estás bajo el influjo del efecto Dunning-Kruger haciendo preguntas como:

  • ¿Reconoces tus limitaciones?
  • ¿Crees que eres más competente que la mayoría?
  • ¿Puedes apreciar las habilidades de los demás?
  • ¿Estás abierto a aprender y reconocer lo que no sabes?

Otra forma es a través de cuestionarios específicos que evalúen tu conocimiento en áreas donde crees ser un experto.

¿Cómo se descubrió el efecto Dunning-Kruger?

Dunning-Kruger - Asesora financiera

El efecto Dunning-Kruger se originó en 1990, cuando David Dunning y Justin Kruger llevaron a cabo una investigación para determinar si las personas incompetentes eran conscientes de su falta de competencia. Usaron pruebas de razonamiento lógico, gramática y humor para examinar la autoevaluación de los sujetos. Después de hacer sus tests, preguntaron a los sujetos su estimación sobre la posición obtenida en la clasificación, considerándose la mayoría entre el 62% perteneciendo realmente al 12%.

Las conclusiones del análisis fueron que algunas personas incompetentes no son capaces de hacer una autoevaluación objetiva de sí mismas y, por tanto, no son conscientes de su falta de competencia. Así que, en este caso, los resultados revelaron una desconexión entre la percepción y la competencia real.

Ejemplo de la Vida Cotidiana: Piensa en alguien que insiste en dar consejos financieros a pesar de una falta de conocimiento en inversiones. Esto ilustra cómo el efecto Dunning-Kruger puede afectar nuestras decisiones diarias.

¿Qué causa el efecto Dunning-Kruger?

Este efecto es provocado por la incompetencia de quienes lo padecen. La falta de habilidades y el mal desempeño en una tarea hacen que las personas no sean conscientes de su ineptitud. No solo hacen mal las cosas, sino que también son incapaces de reconocer sus errores.

Las personas que padecen este síndrome, carecen de la capacidad innata de comprender y predecir su conducta, así como evaluarse a sí mismos desde un punto de vista objetivo.

¿Qué es el síndrome del impostor?

El síndrome del impostor es el opuesto al efecto Dunning-Kruger, afectando a personas competentes que no se sienten merecedoras de sus logros debido a altas expectativas personales.

Una persona con conocimientos y aptitudes, que ha conseguido muchos logros, no se cree merecedora de ellos. Se infravaloran debido a que tienen un nivel muy elevado de exigencia consigo mismos.

El Síndrome del Impostor es una experiencia psicológica común, aunque sorprendentemente paralela al Efecto Dunning-Kruger. En lugar de sobreestimar sus habilidades, las personas afectadas por el Síndrome del Impostor subestiman sus propias capacidades, a pesar de tener un alto nivel de conocimiento y competencia. Sienten que no son merecedoras de sus logros y a menudo tienen un miedo persistente a ser descubiertas como «impostoras.»

Este fenómeno puede manifestarse en situaciones como:

  1. Profesionales altamente capacitados que sienten que no merecen un ascenso o un reconocimiento por su trabajo.
  2. Estudiantes brillantes que creen que solo tuvieron suerte en sus calificaciones.
  3. Personas exitosas en sus carreras que piensan que no son realmente expertas en su campo.
  4. Individuos que evitan asumir roles de liderazgo debido a la creencia de que no están preparados para ello.
  5. La constante necesidad de validación externa para sentirse competentes.
  6. La tendencia a minimizar los logros personales, atribuyéndolos a factores externos en lugar de la habilidad propia.
  7. Experimentar altos niveles de estrés y ansiedad debido al miedo a ser descubiertos como un fraude.

¿Cómo nos afecta el efecto Dunning-Kruger?

El efecto Dunning-Kruger puede impactar en todos los aspectos de la vida, desde lo profesional hasta lo personal. Cuando creemos que somos competentes en algo que en realidad no dominamos, podemos perder oportunidades y tomar decisiones erróneas.

Ejemplo de la Vida Cotidiana: En un contexto laboral, alguien que se autoevalúa como un líder experto podría tomar decisiones perjudiciales para la empresa debido a la falta de conocimientos reales.

El individuo puede creer tener ciertas habilidades y sentirse frustrado si no se le reconoce. Se carece del pensamiento crítico y no se aceptan las propias limitaciones, por ello se puede perder la oportunidad de aprender de los demás y también perder oportunidades de tipo laboral o personal.

Todos podemos ser víctimas del síndrome de Dunning Kruger.

En general afecta a las personas con menos capacidades y habilidades, ya que no son conscientes de su propia incompetencia.

Ejemplo de Dunning-Kruger

Las empresas pueden verse afectadas por el efecto Dunning-Kruger, especialmente cuando líderes o personas de autoridad toman decisiones sin tener el conocimiento necesario. También, si un reclutador carece de habilidades para identificar talento, la empresa sufre las consecuencias. 

Dunning-Kruger - Experto RRSSEl Efecto Dunning-Kruger se manifiesta de muchas maneras en la vida cotidiana. Aquí tienes siete ejemplos ilustrativos:

  1. Consejos Médicos Sin Formación: Alguien que ofrece consejos médicos sin tener formación médica, creyendo erróneamente que tiene el conocimiento necesario.
  2. Asesoramiento Financiero sin Conocimientos de Inversiones: Una persona que insiste en dar consejos financieros a pesar de carecer de conocimiento en inversiones, asumiendo que sus recomendaciones son válidas.
  3. Liderazgo sin Competencia Real: Alguien que se autoevalúa como un líder experto y toma decisiones perjudiciales en un entorno laboral debido a la falta de conocimientos reales.
  4. Incapacidad para Identificar el Talento: Un reclutador que carece de habilidades para identificar talento genuino, lo que afecta negativamente a la empresa.
  5. Influencia de Expertos No Cualificados en Redes Sociales: Personas que siguen consejos de «expertos» en redes sociales sin verificar su experiencia, lo que puede llevar a decisiones erróneas.
  6. Participación en Debates Políticos sin Entender el Tema: Individuos que participan en debates políticos sin comprender completamente los temas en cuestión, pero expresan opiniones fuertes.
  7. Autoevaluación en Habilidades Tecnológicas: Alguien que presume de ser un experto en tecnología, pero constantemente necesita ayuda para resolver problemas informáticos básicos.

 

¿Cómo evitar caer en el efecto Dunning-Kruger?

Para evitar caer en esta trampa cognitiva, es esencial:

  • Trabajar con confianza pero desde la humildad, manteniendo un auténtico autoconocimiento.
  • Fomentar el aprendizaje constante y la apertura a nuevas ideas.
  • Buscar formación y capacitación para adquirir habilidades necesarias.
  • Evitar la confirmación constante de los propios prejuicios.
  • Aceptar críticas constructivas y retroalimentación.
  • Reconocer la posibilidad de padecer el síndrome, lo que es el primer paso para superarlo.
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