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Trabajando con la Emoción de Confusión.

🌸  Objetivo de la sesión: Reflexionar sobre la relación que tenemos con la emoción de Confusión, entender cuál es la función que cumple en nuestro mundo emocional y aprender estrategias para resolverla en nuestra vida.

🌸  Transcurso de la sesión: Comenzaremos reflexionando y cuestionándonos cómo es la relación que tenemos con la Confusión y de qué manera la siento o no la siento en mi vida.

Veremos su significado, su función y cómo podemos trabajarla y resolverla.

Finalizaremos con una meditación de Acompañamiento en la Incertidumbre y abriremos un espacio para compartir sensaciones, dudas y reflexiones.

Meditación Caminando a través de mi Emoción de Confusión

 

Meditación Caminando a través de mi Emoción de Confusión

Te dejamos un pedacito de la clase de hoy para que sepas cómo son nuestras clases. No te lo pienses más y empieza a cuidarte ahora.


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