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Meditaci贸n guiada de Habilidad Social de Escucha al otro

Trabajando con nuestra Inteligencia emocional: Habilidad social de escucha.

🌸Objetivo聽de la sesi贸n: Reflexionar acerca de la importancia de la Inteligencia Emocional: qu茅 es y para qu茅 sirve y trabajar sobre 4 ejes de Inteligencia Emocional: autoconciencia, autocontrol, empat铆a y habilidades sociales.

🌸Transcurso de la sesi贸n: Hemos comenzado reflexionando c贸mo es nuestro 芦grado禄 de Inteligencia Emocional, cu谩nto la tenemos desarrollada y presente en nuestras vidas.

Tambi茅n hemos vista qu茅 es exactamente y para qu茅 nos puede servir, desde 4 ejes: la autoconciencia, el autocontrol, la empat铆a y las habilidades sociales.

Finamente lo hemos integrado en nosotr@s a trav茅s de la pr谩ctica de Meditaci贸n y acabamos con una meditaci贸n formal sobre Inteligencia Emocional.

Meditaci贸n guiada de Habilidad Social

https://youtu.be/Qr7dsjy3Bek


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