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Trabajando con el la emoción de Admiración.

Te dejamos un pedacito de la meditación de la semana «trabajando con la emoción de Admiración», para que sepas cómo son. No te lo pienses más y empieza a cuidarte ahora.

🌸 Objetivo de la sesión

Reflexionar sobre la relación que tenemos con la emoción de admiración, entender cuál es la función que cumple en nuestro mundo emocional y aprender estrategias para fomentarla en nuestras vidas.

🌸 Transcurso de la sesión:

Comenzaremos reflexionando acerca de cómo es la relación que tenemos con la admiración y qué es lo que me genera esta emoción.

Veremos su significado, su función y cómo podemos fomentarla.

Finalizaremos con una meditación de la emoción de admiración y abriremos un espacio para compartir sensaciones, dudas y reflexiones.

La emoción de admiración

Meditación Trabajando con el la emoción de Admiración

https://youtu.be/70JRIopMtB4


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