Trabajando con la emoción de Entusiasmo.

Te dejamos un pedacito de la meditación de la semana «trabajando con la emoción de Entusiasmo», para que sepas cómo son. No te lo pienses más y empieza a cuidarte ahora.

🌸 Objetivo de la sesión

Reflexionar sobre la relación que tenemos con la emoción de Entusiasmo, entender cuál es la función que cumple en nuestro mundo emocional y aprender estrategias para potenciarlo en nuestras vidas.

🌸 Transcurso de la sesión:

Comenzaremos reflexionando acerca de cómo me relaciono con el entusiasmo, qué cosas me hacen sentir entusiasmada/o y como lo gestiono en mi vida.

Veremos su significado, su función y cómo podemos potenciarlo.

Finalizaremos con una meditación para la potenciación del entusiasmo y abriremos un espacio para compartir sensaciones, dudas y reflexiones.

Meditación Trabajando con la emoción de Entusiasmo.

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