Trabajando con el la emoción de Envidia.

Te dejamos un pedacito de la meditación de la semana «trabajando con la emoción de Envidia», para que sepas cómo son. No te lo pienses más y empieza a cuidarte ahora.

🌸 Objetivo de la sesión

Reflexionar sobre la relación que tenemos con la emoción de envidia, entender cuál es la función que cumple en nuestro mundo emocional y aprender estrategias para liberarla de nuestras vidas.

🌸 Transcurso de la sesión:

Comenzaremos reflexionando acerca de cómo es la relación que tenemos con la envidia y qué es lo que me podría provocar esta emoción.

Veremos su significado, su función y cómo podemos liberarla.

Finalizaremos con una meditación para liberar la envidia y abriremos un espacio para compartir sensaciones, duda y reflexiones.

Meditación Trabajando con el la emoción de Envidia

https://youtu.be/k8JRu7I0g6o

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