¿Cómo lo hacemos?

Tipos de Terapia:

Psicoterapia individual

A través de las terapias psicológicas que utilizamos, el terapeuta ofrece a su paciente un espacio de libertad, acogimiento y confidencialidad en el que pueda expresar sus inquietudes y temores. El objetivo es que el paciente vaya resolviendo sus problemas y alcanzando una mayor calidad de vida.

Con los niños también se realizan sesiones individuales, pero normalmente se intercalan con sesiones en las que están con los padres. Si el niño tiene algún problema de apego, se harán sesiones de juegos conjuntas con los padres, en las que los juegos de apego van dirigidos a fortalecer el vínculo emocional entre ellos.

Terapia de pareja

En la terapia de pareja participan generalmente dos personas afectadas por un problema en común que atañe a ambas partes.

Entendemos como pareja cualquier tipo de relación interpersonal entre dos personas ya sean por ejemplo madre e hijo, dos hermanos, compañeros de trabajo o amigos o un matrimonio. Todos ellos tienen cabida en nuestras terapia de pareja donde hay un terapeuta que  trabaja con ellos.

En Psicoveritas ofrecemos un espacio de total libertad, confidencialidad y confianza para que cada uno pueda expresarse abiertamente, sin sentirse juzgados y manteniendo siempre el respecto y la profesionalidad que nos caracteriza como premisa.

Poco a poco vamos dotando a la pareja de recursos y estrategias para enfrentarse de forma eficaz a sus conflictos y así poder resolverlos.

Terapia de grupo

En la terapia de grupo participan uno o dos terapeutas y varias personas con problemas iguales o diferentes, según determinen los psicólogos que es lo mejor para cada integrante del grupo. En él se ofrece un espacio de libertad y confidencialidad en el que puedan expresar sus emociones y conflictos sin sentirse juzgados. Entre todos y con la orientación de los terapeutas se les va dotando de recursos y estrategias para enfrentarse de forma eficaz a sus problemas.

Los grupos pueden ser de niños, adolescentes o adultos.

Terapia virtual

Es un método de psicoterapia que utiliza tecnología de realidad virtual para tratar con efectividad a pacientes con trastornos de ansiedad y fobias. También se utiliza para trastornos de estrés postraumático, adicciones, depresión trastornos de la conducta alimentaria. Actualmente se están realizado entornos virtuales para enseñar recursos de regulación emocional mediante el entrenamiento de relajación y Mindfulness.

La terapia de realidad virtual usa programas de ordenador, dispositivos de inmersión visual y entornos creados para dar una experiencia simulada con el objetivo de diagnosticar y trataralteraciones psicológicas.

La terapia con realidad virtual ofrece las siguientes ventajas:

  • Podemos adaptar las jerarquías de exposición a las situaciones temidas de una forma personalizada y flexible, permitiendo controlar parámetros en la exposición como la existencia de turbulencias en el avión, el tipo de carretera por el que se va a conducir y si va sólo o con pasajeros, el tamaño de los insectos, etc.
  • Podemos incorporar exposición a sensaciones corporales de ansiedad más temidas como visión borrosa, taquicardia, etc.
  • Provoca en el espectador una sensación de estar físicamente dentro del entorno virtual y ser un agente activo pudiendo interactuar en primera persona con cualquier objeto o con cualquier ser y en tiempo real, lo que se ha llamado “Sentido de Presencia “ (Steuer,1992). Este nuevo modelo conduce a que la Realidad Virtual sea capaz de provocar en el paciente emociones, conductas y pensamientos muy semejantes a los que se darían en una situación real.

De los estudios de metaanálisis se concluye eficacia en los tratamientos online y se ha comprobado su aceptación por parte de los pacientes, siendo muy demandado en población adolescente. Por todo ello, se convierten en propuestas de tratamiento muy prometedoras.

Talleres vivenciales

En estos talleres se profundiza en el origen de algunas actitudes y comportamientos que están determinados por la influencia de nuestros padres y entorno. Por ejemplo, una madre muy exigente puede tomar conciencia de cómo su propia madre le exigía a ella y, cómo está repitiendo esta actitud con sus hijos, a pesar de que cuando era adolescente esa característica materna le generaba mucho malestar.

A través de dinámicas de grupo vivenciales, cada componente del grupo tiene una mirada interna que le hace conocerse un poco mejor.

Entre estos talleres se ofrecen aquellos que a través del juego y actividades divertidas se fortalece el vínculo entre padres e hijos.

Estos talleres pueden aplicarse para múltiples situaciones, si necesitas alguno en especial, ponte en contacto con nosotros y diseñaremos uno a tu medida.

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“Lo que hagas será insignificante, pero es muy importante que lo hagas.”

Mahatma Gandhi

Lo que hagas será insignificante,
pero es muy importante que lo hagas.

Mahatma Gandhi

Lo que hagas será insignificante,
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