Liderazgo

El liderazgo es el conjunto de habilidades personales y sociales por las que algunas personas son capaces de tomar decisiones acertadas en un grupo, de forma que se convierte en su guía e influyen en la toma de decisiones de forma adecuada y correcta para el bien grupal.

Algunas personas son líderes por naturaleza, como Nelson Mandela o Steve Jobs, pero no todo el mundo tiene estas capacidades innatas. En Psicoveritas podemos convertirte en un líder potenciando tus capacidades para ejercer el liderazgo en un grupo.

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Principales dificultades para ejercer liderazgo:

Principales dificultades para ejercer liderazgo:
Liderazgo. Superar la postergación

Superar la postergación

Mejora de las habilidades psicológicas y emocionales a la hora de realizar actividades que normalmente se postergan o retardan por uno mismo u otros.

Falta de voluntad

Es el hábito de dejar las cosas que se tienen que hacer siempre para más tarde, las personas procrastinadoras sienten ansiedad o estrés cuando tienen que hacer algo importante, realizando aquello que no es relevante. La procrastinación es la falta de voluntad para realizar algunos trabajos lo que genera bastante frustración a las personas que lo padecen. Si tiendes a procrastinar, nuestros especialistas te ayudarán a superarlo.

Liderazgo. Productividad

Productividad

Cantidad de trabajo útil que un individuo puede sacar adelante en una unidad de tiempo.

Efectividad

Es la relación que hay entre el trabajo que hacemos y la cantidad de tiempo que empleamos en hacerlo. Si empleamos demasiado tiempo en realizar u organizar nuestras tareas, nuestro resultado en el rendimiento o productividad será bajo. A veces nos faltan técnicas de organización o no sabemos estructurar el trabajo para ser lo más productivo posible. Si esta es tu situación en Psicoveritas podemos ayudarte a comprender dónde está el fallo y a cambiar tus hábitos improductivos.

Liderazgo. Toma de decisiones

Toma de decisiones

Proceso mediante el cual se realiza una elección entre diferentes opciones o formas posibles para resolver diferentes situaciones de la vida.

Toma de decisiones

La toma de decisiones está asociada a la seguridad o inseguridad, lo que suele haber debajo de la dificultad en tomar las decisiones. La seguridad está asociada a los conceptos de tranquilidad, conciencia mental y toma de decisiones. Aumentar la seguridad de una persona consiste en mejorar el manejo de las emociones, pensar con claridad y tomar las decisiones que crea oportunas. Si te cuesta trabajo tomar tus propias decisiones o necesitas mejorar tu seguridad personal, te podemos ayudar con nuestra técnica de EMDR (avalada científicamente por organizaciones como la OMS (Organización Mundial de la Salud) y la APA (Asociación de Psiquiatría Americana.)

Liderazgo. Mejorar tus hábitos

Mejorar tus hábitos

Cambio de los hábitos permanentes que generan malestar personal o son disfuncionales a diario, pueden ser de tipo alimentario, rutina de sueño, tabaquismo, estrés laboral, estrés social…

Mejorar tus hábitos

Los hábitos son costumbres adquiridas que llevamos a la práctica de forma automática, como lavarnos los dientes antes de acostarnos, meter el coche en el garaje o revisar el correo cuando llegamos al trabajo. Los hábitos nos facilitan la vida, porque al ser acciones automáticas casi no tenemos que pensar en ellas cuando vamos a realizarlas. Sin embargo a algunas personas les resulta muy difícil seguir unos hábitos saludables de vida, tanto en la alimentación, como en la higiene, en el deporte o en cualquier otra cosa. Si este es tu problema podemos hacer que tus hábitos mejoren, haciendo que al mismo tiempo mejore tu calidad de vida.

“Ningún viento te llevará a puerto si no sabes a dónde vas.” (Sabiduría popular)

D.O.

Siempre dejaba todo para mañana lo que provocaba que mi vida y trabajo fueran un caos. Ahora ya no tengo este problema.

Z.L.

Cualquier decisión que tenía que tomar, me paralizaba y no podía llevarla a cabo. Averigüé de dónde me venía esa falta de capacidad para decidir y después de trabajarla pude decidir sin problemas.

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