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Liderazgo

El liderazgo es el conjunto de habilidades personales y sociales por las que algunas personas son capaces de tomar decisiones acertadas en un grupo, de forma que se convierte en su guía e influyen en la toma de decisiones de forma adecuada y correcta para el bien grupal.

Algunas personas son líderes por naturaleza, como Nelson Mandela o Steve Jobs, pero no todo el mundo tiene estas capacidades innatas. En Psicoveritas podemos convertirte en un líder potenciando tus capacidades para ejercer el liderazgo en un grupo.

Principales dificultades para ejercer liderazgo:

Principales dificultades para ejercer liderazgo:
Liderazgo. Superar la postergación

Falta de voluntad

Mejora de las habilidades psicológicas y emocionales a la hora de realizar actividades que normalmente se postergan o retardan por uno mismo u otros.

Falta de voluntad

Es el hábito de dejar las cosas que se tienen que hacer siempre para más tarde, las personas procrastinadoras sienten ansiedad o estrés cuando tienen que hacer algo importante, realizando aquello que no es relevante. La procrastinación es la falta de voluntad para realizar algunos trabajos lo que genera bastante frustración a las personas que lo padecen. Si tiendes a procrastinar, nuestros especialistas te ayudarán a superarlo.

Liderazgo. Productividad

Efectividad

Cantidad de trabajo útil que un individuo puede sacar adelante en una unidad de tiempo.

Efectividad

Es la relación que hay entre el trabajo que hacemos y la cantidad de tiempo que empleamos en hacerlo. Si empleamos demasiado tiempo en realizar u organizar nuestras tareas, nuestro resultado en el rendimiento o productividad será bajo. A veces nos faltan técnicas de organización o no sabemos estructurar el trabajo para ser lo más productivo posible. Si esta es tu situación en Psicoveritas podemos ayudarte a comprender dónde está el fallo y a cambiar tus hábitos improductivos.

Liderazgo. Toma de decisiones

Toma de decisiones

Proceso mediante el cual se realiza una elección entre diferentes opciones o formas posibles para resolver diferentes situaciones de la vida.

Toma de decisiones

La toma de decisiones está asociada a la seguridad o inseguridad, lo que suele haber debajo de la dificultad en tomar las decisiones. La seguridad está asociada a los conceptos de tranquilidad, conciencia mental y toma de decisiones. Aumentar la seguridad de una persona consiste en mejorar el manejo de las emociones, pensar con claridad y tomar las decisiones que crea oportunas. Si te cuesta trabajo tomar tus propias decisiones o necesitas mejorar tu seguridad personal, te podemos ayudar con nuestra técnica de EMDR (avalada científicamente por organizaciones como la OMS (Organización Mundial de la Salud) y la APA (Asociación de Psiquiatría Americana.)

Liderazgo. Mejorar tus hábitos

Mejorar tus hábitos

Cambio de los hábitos permanentes que generan malestar personal o son disfuncionales a diario, pueden ser de tipo alimentario, rutina de sueño, tabaquismo, estrés laboral, estrés social…

Mejorar tus hábitos

Los hábitos son costumbres adquiridas que llevamos a la práctica de forma automática, como lavarnos los dientes antes de acostarnos, meter el coche en el garaje o revisar el correo cuando llegamos al trabajo. Los hábitos nos facilitan la vida, porque al ser acciones automáticas casi no tenemos que pensar en ellas cuando vamos a realizarlas. Sin embargo a algunas personas les resulta muy difícil seguir unos hábitos saludables de vida, tanto en la alimentación, como en la higiene, en el deporte o en cualquier otra cosa. Si este es tu problema podemos hacer que tus hábitos mejoren, haciendo que al mismo tiempo mejore tu calidad de vida.

“Ningún viento te llevará a puerto si no sabes a dónde vas.” (Sabiduría popular)

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D.O.

Siempre dejaba todo para mañana lo que provocaba que mi vida y trabajo fueran un caos. Ahora ya no tengo este problema.

Z.L.

Cualquier decisión que tenía que tomar, me paralizaba y no podía llevarla a cabo. Averigüé de dónde me venía esa falta de capacidad para decidir y después de trabajarla pude decidir sin problemas.

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