Taller de meditación
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Taller de meditación
Objetivos del grupo
A través de este grupo ofrecemos un espacio semanal donde poder reunirnos y compartir la práctica de la meditación, cultivar cualidades que nos ayuden a crecer en la relación con nosotr@s mismos y con los demás.
Contenidos
Se abordarán y trabajarán temas de interés propuestos tanto por el técnico como por el grupo, teniendo así la oportunidad de abordar aspectos como la confianza, compasión, resiliencia, etc.
¿Qué me puede aportar este grupo?
Fomentar la calma y la confianza, para acogernos a nosotr@s mism@s y desarrollar recursos a través de la meditación y la escucha interna.
¿Cómo va a ser?
Modalidad: online
Con una frecuencia de 1 vez a la semana.
Teórico-práctico.
Guiado por un profesional.
¿A quién va dirigido?
Mayores de 18 años o menor de edad acompañado de un adulto.
Impartido por:
Equipo Psicoveritas
Fechas y horarios
Fechas:
Lunes
Horarios:
19:00 a 20:00 h.
Lugar, duración y precio
Lugar: online
Duración: 1 h.
Precio: 20€ al mes
Inscripción
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“Me lo contaron y lo olvidé; lo vi y lo entendí; lo hice y lo aprendí.” Confucio.