Problemas de Relaciones

Toda nuestra vida está determinada por las relaciones con los demás, de hecho, cuando nacemos, la figura de apego o de referencia emocional, determinará el tipo de apego que tengamos, es decir, la forma en la que nos relacionaremos con los demás.

Cuando esta figura de apego no ha podido estar con nosotros como hubiéramos necesitado, o no ha estado presente por diferentes motivos como muerte, enfermedad, mucho trabajo, etc. puede que nuestra manera de relacionarnos con los demás sea desde la ansiedad (necesitamos estar continuamente pegados a la persona de referencia, sea madre, novia u otra) o desde la desconfianza, es decir no confiamos en los demás, creemos que podemos con todo, nos cuesta pedir ayuda.

También puede ocurrir que, aunque tengamos unas figuras de apego satisfactorias, es decir unos padres que han sabido satisfacer nuestras necesidades básicas de amor y alimento, algunas circunstancias del entorno pueden hacer que nuestras relaciones sociales se deterioren. Esto puede pasar en la escuela infantil, en el colegio o en el instituto, bien por cuidadores incompetentes o por compañeros que se meten con nosotros. Si esto perdura en el tiempo, las relaciones sociales quedarán dañadas, no permitiéndonos disfrutar de ellas de forma sana.

Las relaciones sociales son una parte importante de la vida, y si algo falla en alguna de sus vertientes, es que algo no funciona bien en nosotros. Un síntoma de salud mental es tener y mantener amigos, tener un círculo social con el que nos relacionamos con frecuencia y sentirnos satisfechos con esas relaciones.

Si algo falla en alguna de las áreas de las relaciones sociales, de pareja, sexuales o de amistad, es que algo no va bien. Si es así consúltanos y te ayudaremos.