Infidelidad

La infidelidad habitualmente se vive como una de las experiencias más dolorosas de una relación. No es solo una traición física o emocional, sino una ruptura de la confianza, del pacto íntimo que sostiene la seguridad y el vínculo de la relación de pareja.

En la infidelidad, cuando nuestra pareja nos es infiel nos sentimos tan altamente traicionados que, aunque haya sido algo efímero y pasajero, no podemos volver a confiar y ese hecho puede llegar a incrustarse entre la pareja, donde el perdón no es suficiente para volver a sentirnos con la misma confianza que antes. 

En la persona que ha sido traicionada puede tener diferentes reacciones ante una infidelidad, como por ejemplo dolor, ira, humillación, ansiedad, tristeza, desconfianza.

Por otro lado, la persona que ha sido infiel puede sentir culpa, confusión, miedo a perder a su pareja o necesidad de justificarse.

Posibles causas de la infidelidad

Hay que tener en cuenta que ambos miembros de la pareja pueden sentirse desbordados por la situación y con muchas preguntas difíciles de responder: 

•  ¿Por qué ocurrió? ¿Se puede perdonar? ¿Vale la pena seguir?

Las razones por las que se produce una infidelidad son diversas y complejas. Algunas se relacionan con una crisis personal o insatisfacción individual. Otras, con vacíos afectivos dentro de la pareja, falta de comunicación, distanciamiento prolongado o incluso miedo al compromiso. También puede haber dinámicas de evasión, impulsividad o búsqueda de validación fuera del vínculo.

No siempre hay una única causa, y entender lo que ocurrió requiere mirar más allá del hecho en sí.

Tratamiento de la infidelidad

La infidelidad no necesariamente tiene por qué ser el final de la relación de pareja, algunas parejas deciden terminar la relación, y eso puede ser sano y otras, en cambio, optan por atravesar el dolor y reconstruir la relación desde otro lugar, con más verdad, más escucha y nuevos acuerdos.

La terapia de pareja ofrece un espacio para:

• Procesar el impacto emocional de la infidelidad.
• Recuperar o resignificar la confianza.
• Hablar de lo que no se venía diciendo.
• Entender el lugar que ocupó la infidelidad en la historia de la relación.
• Decidir, de forma más consciente, si desean continuar juntos o no.

Si la infidelidad es constante, habría que trabajar con el miembro infiel para ver qué hay debajo de esa conducta que pone en peligro su relación, quizá pueda ser miedo al compromiso, en cuyo caso habría que abordarlo individualmente.

Una infidelidad puede romper una relación, pero también puede abrir un camino de cambio profundo. Lo importante es no atravesar ese camino solos. Con acompañamiento profesional, es posible sanar, entender y tomar decisiones desde un lugar menos reactivo y más consciente.

En este sentido los especialistas de pareja de Psicoveritas pueden ayudarle a volver a instalar la confianza en la pareja para que esta salga adelante.