Fobia escolar

La fobia escolar no es una simple “pereza” por ir al colegio ni un problema de disciplina. Se trata de una forma intensa de ansiedad que aparece ante la idea de asistir al centro escolar. Los niños, niñas o adolescentes que la padecen sienten un miedo irracional y desbordante ante la idea de ir a clase, hasta el punto de bloquearse emocional o físicamente.

Aunque pueda parecer repentino, en muchos casos este malestar se va gestando de forma progresiva. Puede comenzar con pequeñas quejas físicas o resistencias a ir al colegio y evolucionar hasta situaciones en las que el menor se niega directamente a asistir.

Señales que indican que tu hijo puede sufrir de fobia escolar

Algunas de las señales con las que podemos encontrarnos son:

• Quejas físicas frecuentes: dolor de cabeza, de barriga, náuseas… especialmente por la mañana.
• Llanto, angustia o rabietas intensas al acercarse la hora de ir al colegio.
• Dificultad para separarse de los padres o cuidadores.
• Bajada del rendimiento escolar o cambios en el comportamiento.
• Evitación persistente del colegio sin una causa médica clara.

Causas que pueden probocar una fobia escolar

Cuando el niño que tiene fobia escolar va a ir al colegio, le entran náuseas, mareos, dolores de cabeza u otros dolores sin causa orgánica que lo justifique. El niño se siente enfermo ante la idea de ir a la escuela. Psicológicamente entra en estado de pánico, llegando a creer que puede morir. Esto se pasa cuando ya no tiene que ir al colegio. Para que se considere una fobia escolar, es necesario que se dé durante un tiempo continuado.

No hay una única causa que haga que aparezca la fobia escolar, pero algunas situaciones frecuentes son:

• La ansiedad por separación, especialmente en edades tempranas.
• Que exista acoso escolar o conflictos con compañeros o profesores.
• Presión académica o miedo al fracaso.
• Cambios recientes como una mudanza, divorcio, fallecimiento, cambio de colegio…
• Que existan dificultades de aprendizaje que generan frustración o vergüenza.

Cada caso es único, y lo más importante es no forzar ni minimizar lo que está ocurriendo. La fobia escolar genera un sufrimiento real, tanto en el menor como en la familia.

Terapia para la fobia escolar

Si tu hijo no quiere ir a la escuela lo mejor es que intentes convencerle por las buenas, y si su negativa persiste habría que hablar con profesores y tutores para ver qué está pasando.

La terapia puede ayudar al estudiante en:

• Acompañar emocionalmente al niño o adolescente para entender qué está sintiendo y por qué.
• Trabajar con la familia para ofrecer herramientas sin reforzar la evitación.
• Coordinar con el centro educativo para crear un plan de reincorporación gradual.
• Fortalecer la autoestima, la seguridad y la confianza del menor en sus propios recursos.
• Tratar posibles causas de fondo como la ansiedad, el perfeccionismo o el miedo a equivocarse.

La fobia escolar no se soluciona con castigos ni presión y cuanto más tiempo pasa más difícil le resulta al niño acudir a la escuela. Con acompañamiento profesional, escucha y paciencia, es posible que el niño o niña recupere la confianza y vuelva al colegio sin sufrimiento.