Terrores nocturnos

Los terrores nocturnos son una especie de pesadillas que tienen los niños, en los que aparentemente está despierto, mantiene los ojos abiertos, chilla y llora, pero sin embargo no se está enterando de nada.

Los padres se preocupan mucho con este tipo de terrores porque el niño aparece muy angustiado, sin embargo, no se está enterando de nada y cuando se despierta no se acuerda de nada. Cuando esto ocurre lo aconsejable es estar al lado del niño, consolándole y abrazándole hasta que se pase y retome el sueño con normalidad. Los terrores nocturnos suelen darse entre los 4 y 5 años. Desaparecen sin más.

Las pesadillas son sueños que producen mucho miedo y que el niño recuerda al despertarse, puede dar detalles del contenido de su pesadilla, aunque no la recuerde en su totalidad. Es normal tener pesadillas de vez en cuando, pero si persisten es que hay algo en la mente del niño que le perturba, puede ser un evento en el colegio, en casa o cualquier otro. Pensemos que para los niños cualquier cosa que para nosotros es normal, ellos lo pueden vivir con miedo.

Ante las pesadillas esporádicas, los padres deberán estar con su hijo hasta que se tranquilice y vuelva a dormirse profundamente. Si las pesadillas persisten habrá que consultar a un psicólogo para ver qué está pasando. Los psicólogos infantiles de Psicoveritas tienen una amplia experiencia en este tipo de sueños y pesadillas.