Seleccionar página

Mobbing o acoso laboral

El mobbing o acoso laboral consiste en un hostigamiento sistemático que afecta el bienestar emocional y físico de la persona. No se trata de un conflicto aislado, sino de un patrón sostenido de conductas que generan estrés, ansiedad y disminución del rendimiento (Leymann, 1996).

 

Signos de acoso laboral

 

En el acoso laboral o mobbing se dan una serie de comportamientos y conductas abusivas cuyo objetivo es provocar malestar psicológico. Estas conductas pueden ser: humillaciones por parte del jefe y/o algún compañero, tanto en la intimidad como delante del resto de trabajadores, desvalorizaciones, hostigamiento y cualquier otro comportamiento que le quite la autoestima. Para que sea considerado acoso laboral, tiene que darse durante un tiempo continuado.

Se llama acoso vertical cuando se produce de jefe a subalterno y acoso horizontal cuando se produce entre compañeros.

 

Consecuencias del acoso laboral o mobbing

 

Todas estas conductas de violencia continuada dirigidas a un trabajador, pueden dañar su dignidad y hacer que su lugar de trabajo se convierta en un lugar hostil.

El acoso laboral puede causar graves problemas psicológicos, como la depresión, el estrés o la ansiedad. El acoso laboral daña mucho a las personas que lo sufren que muchas veces tienen que darse de baja.

 

Tratamiento psicológico para el acoso laboral

 

Cuando se lleva un tiempo sufriendo acoso laboral, la víctima del acoso pierde sus recursos para defenderse, por la situación de baja autoestima a la que llega, por eso es necesario ponerse en manos de profesionales, para solucionar este problema.

La intervención psicológica por parte del profesional se centra en:

 

  • Identificar y comprender las dinámicas de acoso, evitando la autoinculpación.
  • Fortalecer la autoestima y los recursos personales para afrontar la situación.
  • Acompañar la gestión emocional y ofrecer estrategias de afrontamiento.
  • Brindar apoyo en decisiones respecto a la continuidad laboral o acciones legales, preservando la salud emocional.

 

En Psicoveritas contamos con profesionales cualificados que van a ayudarte.

«La vida te regala cada día un cheque de 24 horas, tú decides cómo invertirlo.»

Índice de navegación

 

  WhatsApp

Centro de Psicología Madrid

Calle de San Bernardo, 97,
28015 Madrid, España

Centro de Psicología Alcorcón

Calle Príncipe Don Juan Carlos, 1,
28924 Alcorcón, Madrid, España






    *Campos obligatorios

    La finalidad y uso previsto tanto de los datos en sí mismos como de su tratamiento, es prestarte el servicio solicitado. Podrás aceptar las finalidades que creas convenientes marcando su casilla correspondiente y clicando en el botón ACEPTAR. Ten en cuenta que algunas finalidades pueden ser necesarias para poderte prestar el servicio, en el caso de NO marcar dichas casillas, no se podrá prestar/entregar el servicio/producto asociado.

    Aceptar: Prestación del servicio solicitado.Política de Privacidad y Aviso legal*
    Recibe nuestras novedades en tu email,(Marque esta casilla si acepta recibir información)
    [dynamichidden url "CF7_get_post_var key='title'"]

    [bwsgooglecaptcha bwsgooglecaptcha-658]

    Te informamos de que los datos de carácter personal que nos proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Monserrat Lapastora Navarro como responsable de esta web. Finalidad: gestionar la solicitud que realizas en este formulario de contacto. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: No se cederán datos a terceros, salvo obligación legal. Derechos: tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional. Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en nuestra página web: psicoveritas.com, así como consultar nuestra Política de Privacidad.

    E.G.

    Nunca me había planteado ir a un psicólogo pero mi situación laboral era insostenible y decidí pedir ayudar. Acudí a Psicoveritas y allí empezamos a trabajar con EMDR, algo totalmente desconocido para mí pero que empezó a dar sus frutos desde las primeras sesiones notando una gran mejoría. Gracias.

    H.R.

    Estuve sufriendo acoso laboral durante tiempo y no sabía como salir de ahí. Mi ansiedad iba en aumento y pensar en ir al trabajo se me hacía insoportable. Todo esto estaba afectando a mi relación de pareja y decidí buscar ayuda para no perderla. Encontré por casualidad Psicoveritas por la red y a día de hoy doy gracias por ese momento. Inicié una terapia con ellos y puedo decir orgullosa que entré siendo una persona totalmente distinta a la que soy hoy. No podría haberlo hecho sin vosotros. Muchas gracias.

    T.B.

    Acudí a Psicoveritas porque me encontraba francamente mal. Estaba en el paro, con dos hijos, soltera y todo se me hacía cuesta arriba. No sabía por qué, pero inconscientemente tenía pánico a las entrevistas de trabajo. A veces incluso me surgían cosas que me impedían acudir a ellas o simplemente decía algo que no debía decir y me daba cuenta luego. Intentaba analizarlo, pero no podía cambiarlo. Durante la terapia me di cuenta de que lo que me pasaba es que el miedo estaba asociado a las situaciones de estrés que me provocaban los exámenes cuando estaba en la Universidad. Trabajé dichas situaciones de estrés y pude enfrentarme a las entrevistas de trabajo con más tranquilidad.
    Psicoveritas

    Política de privacidad

    Consulte nuestra política de privacidad en el footer de la página.