Traumaterapia

La traumaterapia es el conjunto de terapias, estrategias y herramientas para abordar los traumas, tanto infantiles como de adultos.

Trauma quiere decir “herida” en griego y cuando hablamos de traumaterapia nos referimos al daño psicológico o emocional que reciben las personas, independientemente de la edad que tengan al vivirlo. Los traumas que generan más consecuencias a largo plazo, son aquellos que son vividos durante los dos primeros años de vida, incluso estando en el útero, el maltrato prenatal puede generar secuelas en el nonato para su desarrollo físico y psicológico en un futuro.

Este modelo de traumaterapia se basa en cuatro aspectos claves: apego, trauma, desarrollo y resiliencia. A partir de esos conceptos se va trabajando los diferentes traumas vividos.

La intensidad del impacto de los traumas sobre cada uno depende de diversos factores; por un lado estaría el evento que lo provoca, no es lo mismo un accidente de coche en el que un ser querido pierde la vida, a que alguien te insulte con el peor de los insultos. Los eventos que por separado no tienen demasiada importancia, por ejemplo, un día tu padre te dice que eres tonto, pueden convertirse en traumas crónicos y graves si cada día tu padre, de forma reiterada, te insulta llamándote tonto. Esta situación acabará dañando tu autoestima, y esto influirá en tu comportamiento y sentimientos hacia ti mismo tanto de pequeño como de mayor.

En Psicoveritas estamos especializados en traumas, estamos formados en las últimas técnicas para abordarlos de forma eficaz. Si hay algo que no te deja ser feliz, por mucho tiempo que haya pasado, no dudes en llamarnos, nuestros especialistas te ayudarán a resolver los traumas que no te dejan ser feliz.